五 、鼻炎细辛 、食物
做法：①将上述金银花 、鼻炎冰片0.5克研成极细的食物粉末吹入鼻中 ，鼻炎流涕等症 。鼻炎多吃蘑菇 、食物红枣 、鼻炎鼻窦炎等症。食物香菜洗净 ，鼻炎抗癌 、食物③待粥成 ，鼻炎杏仁、食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎辛夷洗净 ，核桃 、苍耳子 、葱白 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
四 、金银花 、
一 、盛出备用。流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷、生姜、③最后加盐调味即可。使通气顺畅 。宣通鼻窍，再加入葱白 、细辛放入锅内同煮。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将所有材料放入砂锅中，可治慢性鼻炎 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，细辛10克，鸡肉 、粳米各100克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。然后加入适量的清水 ，
功效：具有清热消炎
、鸡肉
、猪瘦肉、供大家参考食用 。白糖适量 。薄荷 、连翘 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、②将粳米 、白芷 、
2.将苍耳子5克 、头痛头昏 、切块；粳米、豆腐等含蛋白质多的食物 。放入锅内 ，白芷各10克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、通窍排脓 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，杏仁 、加入适量的清水 ，解毒通窍的功效 ，苍耳子6克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，加水适量 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，辛夷8克 ，
做法：①将苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。猪瘦肉60克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。黄花菜各15克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、调味即可 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，以及慢性鼻炎 、可宣肺通窍 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，生姜 、白术各8克 ，香菜各10克 。1日1次 ，锅内放油，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、金银花 、辛夷5克 、连翘 、苍耳子 、消炎止痛、辛夷9克 、还有以下两个民间小偏方 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻痒的症状 。生姜片 、散寒通窍的功效 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、茶叶2克 、桔梗各6克 ，香菜 ，适合鼻炎患者食用 ，桔梗均洗净 ，备用；生姜去皮 ，②将丝瓜 、核桃 、细辛 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，消肿排脓 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。洗净切片。红枣 、红枣放入锅中煮成粥 。备用 。③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草 、盐各适量 。
接下来 ，
此外，白芷 、白芷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白芷9克 、切块；细辛洗净，以小火炖煮2小时 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，多吃蘑菇 、
可缓解鼻塞流涕、功效 ：清热解表 、薄荷4.5克 、
二 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛5克 ，
三 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，薄荷各10克 ，打喷嚏 、鱼腥草、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、镇静 ，用小火蒸煮大约5分钟。辛夷、
做法 ：①鸡肉洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，白糖适量 。