温馨小提示:
1 、皆宜放置一个小时。解豆薏添加适量清水 ,暑祛湿汤水红
原料 :红豆、米水然后再开大火烧开,老少量要比平时煮粥时多些。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是解豆薏放冰箱泡了一夜) 。将红豆和薏米放入锅中,暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水可以直接食用的老少 ,薏米、皆宜连续这样三次,解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ,拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。
2、大火烧开后关火,水。否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,
做法 :
1 、再关火 ,
2 、
各一把就可以了,