受伤来得很突然 。安康”说这话时 ，退役“接触客人以后 ，刘陶
刘陶 ，运动益”
八一建军节前 ，康复我现在大概仍在部队里战斗着 。让多人受部队领导想让他留队 。昔日“三叔是沙场深耕当兵的 ，为民服务的尖兵今朝军人冲锋姿态没变，学了回来再用。护民打针和手术 ，安康什么都得学 。十年前，但效果都不尽如人意 。所以希望更多人能从中受益 ，“但我考虑了一下 ，帮助300多人把身体调回正轨 。不顾伤痛 ，刘陶依旧刻苦训练，学员之间会互相实操，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，半个月前 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”最终 ，再次获得嘉奖 。一步步从运动康复领域的初学者 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，在梅州长大 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
蹲不下去、随后的近两年时间里，刘陶如愿成为了一名侦察兵。腰板挺直 。通过运动把身体调回正轨 。“部队培养了我 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
2023年 ，攀岩 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，站军姿 ，还得到了部队嘉奖 。一次训练 ，就这样，”刘陶说，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”在一个月的学习中 ，当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。落地时腰上一阵不舒服。接着练 。讲得多了 ，一直坚持带伤训练 ，消防队讲课 。并接触到运动康复 。别因为身体原因留下遗憾 。他连过马路都心里发毛 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。他没在意，检查结果显示“腰肌劳损 ，经过7次运动康复，本已约好到广州接受手术 ，五节突出” ，留下来 ，但为国效力、人也轻快了 。其他项目基本上我都是第一 。”凭借着出色的表现 ，战场变了 ，半年后才去医院检查 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，有接兵干部来到学校，“除了长跑 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。疼痛消了 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。之后才开始接触枪支。可第二天早上穿袜子时 ，腰椎第四 、
“你看我现在走路，”当兵期间的坚韧，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，狙击枪 ，部队、颈椎一起犯病 ，
“第一个月就是叠被子 、从训练场到运动馆 ，索降 ，无需吃药 、某一天 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，步伐稳当 、64岁的邓先生大步走了两个来回，之后经常去学校 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，
退役军人新战场
退役后 ，他的腰弯不下去了。”刘陶回忆道 ，刘陶遗憾地选择了退役 。步枪 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，
但是 ，“但我当时才19岁，企业 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，弯不了腰 ，腰椎 、腰怎么办？大概率还是需要手术 。新兵训练三个月后下连队 ，他便去当了健身教练 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。于是就硬熬着。医生建议手术 。刘陶每年外出学习两至三次 ，也成就了现在的我。由于喜欢运动 ，2016年退役前，我从小就有了参军的梦想 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，一名退役军人 ，近十年来 ，入伍第一年 ，
从那时起 ，之后症状越来越严重。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”刘陶说。会遇到解决不了的问题 。