用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ，轻轻切出部分外皮  ，美味鱼肉用少许盐 、香橙鲜橙一只

做法：

　　1、有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜装盘备用

　　4 、美味然后把橙汁倒入，香橙鲜橙洗净 ，有水鱼脯热锅放油，甜蜜

材料：

　　去骨鱼肉两块，美味一点儿黑椒粉、香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw一点儿酱油，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3、将橙皮碎入锅稍炒一下出味，