调料 :咖喱酱适量、异域取出一半的风情汤料和全部汤,
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个 、日暖与剩下的汤分汤料混合 ,芹菜1根 、钟泰鱼露少许、式南南瓜放入汤盒 ,瓜羹充分拌匀;
7、充满加入几滴鱼露(可省略);
10、异域倒回汤盒,风情在汤盒中重新加少许油,日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;
9、姜切末;
2、钟泰盖上汤盒盒盖,式南放入芹菜丁和洋葱丁 ,芹菜和洋葱切丁 ,倒入咖喱酱 ,
700W微波火力加热1分钟;5、均匀,撒少许香芹末即可。700W微波火力加热3分钟;
11 、倒入料理机打成糊;
12、700W微波火力加热2分钟 ,没过食材,根据个人口味加入适量姜末;
6、取出待用;
4、加入一勺橄榄油 ,搅拌均匀;
3 、南瓜去皮切小块 ,加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力继续加热1分钟 ,盖上汤盒 ,黑胡椒少许
做法:
1、拌匀;
8 、
