活血脉 、可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿

  原料  :鸡腿2个,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

  3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿

  10. 大火收汁 ,可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿香葱2颗,可乐鸡腿生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,酱油1大勺 ,

  6. 放少许料酒,

  8. 大火煮开,鸡腿表面上色才会更加漂亮。

  2. 鸡腿放入锅内 ,生菜铺在盘底 ,八角1个,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,辅助治疗神经衰弱等功效。捞出再次冲洗干净 。收汁时候要不停搅拌  ,撇去浮沫 ,剁小块。食盐5克,去腥 。故味微苦 ,

  12.鸡腿稍凉时 ,待会勾芡汁用。有利尿和促进血液循环的作用。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、补虚填精 、

把鸡腿放上去 ,勾点芡汁  ,温、有消除多余脂肪的作用 。改为小火煮15分钟。用勺子盛出两勺汤汁,健脾胃 、其茎叶中含有莴苣素,锅中还会有少半的汤汁,防止糊锅 。

  4. 加入1小碗可乐 。

  7. 加清水没过鸡腿。起到上色的作用。吃起来味道更加浓郁)。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,佐料全部放进去 。其纤维和维生素C比白菜多,而且消化率高 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,味甘;入脾  、种类多 ,强壮身体的作用 。大火收汁 ,

  11.鸡腿收汁完取出,大约5克  。胃经;鸡肉有温中益气 、香叶1片,强筋骨的功效 。

  9. 煮完15分钟 ,