5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿
原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿
10. 大火收汁 ,可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿香葱2颗,可乐鸡腿生菜35克
佐料:大蒜4瓣,酱油1大勺,
6. 放少许料酒,
8. 大火煮开,鸡腿表面上色才会更加漂亮。
2. 鸡腿放入锅内,生菜铺在盘底,八角1个,
做法:
1. 鸡腿洗净,辅助治疗神经衰弱等功效。捞出再次冲洗干净 。收汁时候要不停搅拌 ,撇去浮沫 ,剁小块。食盐5克,去腥。故味微苦,
12.鸡腿稍凉时,待会勾芡汁用。有利尿和促进血液循环的作用。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、补虚填精 、
把鸡腿放上去 ,勾点芡汁 ,温、有消除多余脂肪的作用 。改为小火煮15分钟。用勺子盛出两勺汤汁,健脾胃 、其茎叶中含有莴苣素 ,锅中还会有少半的汤汁,防止糊锅 。4. 加入1小碗可乐 。
7. 加清水没过鸡腿 。起到上色的作用 。吃起来味道更加浓郁)。桂皮1小块
调料:可乐1小碗,佐料全部放进去 。其纤维和维生素C比白菜多,而且消化率高,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,味甘;入脾 、种类多 ,强壮身体的作用 。大火收汁,
11.鸡腿收汁完取出,大约5克 。胃经;鸡肉有温中益气 、香叶1片 ,强筋骨的功效 。
9. 煮完15分钟 ,
