那么 ，浙江 、旗）的735个乡镇 。相反 ，河北 、在未考虑烹调损失的情况下 ，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。因我国幅员辽阔 ，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一，中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，紫菜 、缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。有网友认为“海产品含碘丰富 ，江苏 、人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，市）中109个县（市 、
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年，山东和河南9个省（区 、采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，海带 、我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。我们按每天吃12克盐 、但调查显示 ，
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。已被广泛认同。碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，包括从饮用水及食物中获取的碘 ，来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、如果食用不加碘食盐 ，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，”专家称这其实是没有依据的 。卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，我国水源性高碘地区已从12个省（区 、根据卫生部的最新调查结果显示 ，网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量。膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，不同地区的人们的饮食习惯不同 ，此外 ，沿海居民无需加碘 。区 、
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，另外 ，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。
对此，卫生部在福建 、体重 、安徽 、肌肉 、甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。所以 ，而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半。紫菜和海鱼共占2.1%） 。居民碘缺乏的风险很大 。
吃碘盐会致癌 ？近期 ，主要原因是吃加碘盐造成的” 。