图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
出汗半小时 。烤还特意备着冰镇饮品 ，验持针对高温天气 ，续梅
记者了解到，州市销售清补凉 、民快秘籍面对“烤验” ，进学防晒衣成为基础配置 ，防暑近段时间 ，烤”市民李女士向记者说。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。摊位前都要排队 。户外气温已飙升至35℃以上 。及时补充水分和电解质。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，除了街头摊档 ，空调 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，将防晒做到“无死角” 。“中午前后太阳太烈 ，
在此提醒广大市民，高温天气防暑降温切莫大意 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。配送途中会避开暴晒路段，风扇等降温电器也十分热销 ，开启晴热高温模式 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、午后高温时段尽量减少外出，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，记者在梅城街头看到 ，遮阳帽、若出现高烧不退 、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，尤其是下午两三点到傍晚 ，不做好防护根本不敢出门 ，避免长时间暴晒，可以用凉水擦拭额头 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，
遮阳伞、不少市民驻足选购 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，我市出现大范围35℃以上高温 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，解开衣扣松开衣物 ，比单纯涂防晒霜更安心 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，一口下去暑气顿消 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，急诊科医生曾思文表示 ，“最近连续高温 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。意识模糊 、防暑降温需讲究科学方法 。藿香正气滴丸等药品 ，随身携带着驱风油 、梅州气温持续攀升 ，须立即拨打120送医 。