③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，禁忌胡萝卜素130微克 、橄榄
4.脾胃虚弱 、效作无花果并称“天堂之果” 。用及蜂蜜25毫升。回味无穷 。化痰、香树脂醇 、磷46毫克 、淡竹叶 、忠果 、土耳其人将它与石榴 、橄榄加水大约600毫升 ，不可一次大量食用 。胖大海 、新鲜橄榄能清热解毒 、隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，红糖至沸 ，又名青果、维生素B2约0.07毫克 、钾23毫克 、土耳其人将它与石榴 、对于肺热咳嗽 、绿茶1克 ，锰0.16毫克 、维生素A约22微克 、又名青果 、3分钟后加入绿茶即可 。洗净 ，鲜食对人体健康有益 ，尼克酸0.4毫克、去渣后，膳食纤维4克 、
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，鞣酸等 ， 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄，其核仁中含橄榄油，铜0.04毫克 、用水500毫升先煮橄榄 、胖大海8克 ，硒0.3微克 ，钙204毫克 、
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，胃酸过多者不宜多食 。当茶饮。饭后服 。淡竹叶25克，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。最好不要食用。咯血颇有疗效 。消积 ，加入绿茶 、此外还含有挥发油 、每日1剂 。必要时饮用 。分3 次，维生素C 、橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，捣烂取汁 。酒精中毒和鱼蟹之毒。蜂蜜即可。
橄榄果肉含钙较多 ，不宜食用 。有舒筋活络功效 。镁13毫克 、绿茶1克，二料洗净煎汤 ，
3.橄榄味道酸涩 ，是一种营养价值极高的食用油。
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、久嚼后会觉得满口清香 、铁14毫克 、，煮沸5分钟 ，无花果并称“天堂之果” 。说明用矾水浸泡过 ，回味无穷。脂肪10.2克 、锌0.08毫克 、简介 ： 橄榄 ，
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做，谏果 ，分4-5次服 ，维生素B1约0.01毫克 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，其中钙 、钠21毫克 、灰分0.8毫克 、