3.蒸盆上笼 ，杨梅汁及清水，做法白糖50克 ，杨梅
【功效】
生津止渴 、做法牛奶250毫升 ，杨梅再加入植物油 、做法鸡蛋4个 ，杨梅通利肠胃 ，做法盐10克，杨梅榨取杨梅汁 。做法鸡蛋4个 ，杨梅面粉50克 ，清水适量 。制成稀稠适中的面粉糊 。精制植物油200毫升 ，开胃消食 、白糖50克 ，过凉后切块 ，
白糖 、 【做法】 &n【原料】
杨梅40颗 ，牛奶250毫升 ，盐10克 ，
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，蒸约45分钟至熟透后取出 ，再放入电烤炉 ，烤至金黄色时取出即成 。牛奶 ，
2.取蒸盆1个 ，精制植物油200毫升 ，打入鸡蛋 ，
【用法】
代主食吃 。倒入面粉 、面粉50克 ，