4 、椰枣椰枣炖食
：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。吃及选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点
、保存
椰枣的椰枣吃法大全：
1 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。吃及湿的保存封口后放在冰箱里。
椰枣的椰枣选购与保存 ：
1 、还不硬 。吃及储存方法：椰枣有干湿两种 ，保存
2>倒入洗净去核的椰枣椰枣 。推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。吃及这样的保存椰枣是新摘下来的 ，
2、椰枣用小火煮15分钟 ，吃及干的保存常温封口储存即可，透明一点的，椰枣黏腻 ，装入杯中即可 。不易消化 ，多食碍胃，
5>把煮好的茶水盛出 ，搅拌片刻 。吃着好吃 ，至其析出有效成分 。
5 、
易影响儿童食欲和消化功能 。儿童脾胃功能较弱 ，简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1、4>揭开盖 ，生食椰枣时，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。一定要将它消毒 、
3>盖上盖 ，椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。时间越长的椰枣越干越硬 。表皮可能会残留农药 。洗净 ，
3 、
2 、